Ce document pédagogique propose une réflexion et des fiches pratiques sur l’articulation entre une pédagogie corporelle et les formations féministes. Le bien-être et le self-care sont des questions politiques et présentes dans l’approche méthodologique des formations qui incluent une pédagogie corporelle.

La réflexion et les fiches qui suivent sont basées sur plusieurs formations à la pédagogie corporelle que nous avons organisées dans cette perspective et le guide méthodologique qui s’en est suivi se trouve entre vos mains.

L’enjeu est de croiser :

la formation féministe émancipatrice ;
les pédagogies actives et les intelligences multiples ;
la politisation du bien-être ;
la (ré)appropriation féministe du corps ;
la solidarité internationale en s’inspirant de pratiques de plusieurs continents.

Les fiches d’animation ont été expérimentées avec succès pour améliorer la confiance en soi et les relations égalitaires. Pour nous, adopter une pédagogie corporelle dans les formations féministes est une démarche complexe et éminemment politique. Nos corps s’ils sont opprimés, niés, exploités, objectifiés, se rappellent à nous dans la douleur. Prendre nos corps en considération c’est au contraire se respecter, se poser, s’écouter, entrer en relation ; cela inclut aussi la dénonciation de ce qui altère la santé et menace l’intégrité physique et psychique.

Par Katinka In’t Zandt et Claudine Drion

Année de parution : 2023

Empowerment

pédagogie corporelle & bien être

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